Панирани ябълки с корнфлейкс
- 4 порции
- лесна
- подготовка
- готвене
- общо
- 747 калории
- 5.8 лв
Тази рецепта за панирани ябълки с корнфлейкс е вкусно предложение за оползотворяване на стари, поизостанали в панера ябълки. Не ги изхвърляйте с пренебрежение на боклука. Макар и поувехнали, те все още имат какво да ви дадат.
Обикновено свързваме ябълките с есенния сезон, но те са вкусни по всяко време на годината. През есента и зимата обаче създават особено усещане за уют.
Вероятно ще се изненадате, когато разберете, че съществуват повече от 8000 сорта ябълки. Това е единственият плод, който предлага такова огромно разнообразие от вкусове, аромати, текстури и цветове. Но това не е всичко. Ябълките са богати на витамини и антиоксиданти. Те са безценен източник на пектин, който се грижи за поддържането на здравословни нива на холестерола в кръвта. Съдържат и голямо количество бор, който стимулира мозъчната активност.
Специалистите по хранене винаги препоръчват да хапваме ябълките сурови и по възможност небелени, защото голяма част от полезните им вещества се съдържат в кората. Ние обаче ценим разнообразието и затова ви предлагаме нещо по-различно.
С нашата рецепта за панирани ябълки с корнфлейкс можете да изненадате любим човек или просто да се насладите на следобедното си кафе. Усетете аромата на плода, към който е добавена и щипка от полезната подправка канела.
Продукти
- яйца - 3 бр - 2.00 лв
- ябълки - 3 бр - 0.90 лв
- есенция ром - 1 бр - 0.42 лв
- олио - 100 мл - 0.42 лв
- корнфлейкс - 300 гр - 1.79 лв
- брашно - 100 гр - 0.19 лв
- пудра захар - 2 с.л. - 0.10 лв
Инструкции
- За да приготвите панирани ябълки с корнфлейкс, започнете от яйцата. Разбийте ги добре с пудрата захар и есенцията ром. Ако ароматът е твърде силен за вас, ползвайте половината от съдържанието на капсулата.
- Обелете ябълките. Почистете ги от семките внимателно и ги нарежете на еднакви колелца. Всяко трябва да бъде с дебелина приблизително около 5 мм. Натрошете корнфлейкса.
- Загрейте олиото в подходящ тиган. Оваляйте всяко ябълково кръгче първо в брашно, след това в разбитото яйце и накрая в натрошения корнфлейкс. Изпържете ябълките до получаването на златиста коричка.
- Готовите панирани ябълки с корнфлейкс подредете в красива чиния, като ги гарнирате с бита сметана. Накрая ги поръсете с канела за чуден аромат.
Супер бързо се приготвят! Останах приятно изненадана от вкуса на ябълките в комбинация с корнфейкс и сметана.