Бяла риба с чери домати на тиган

бяла-риба-с-чери-домати
  • 3 порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 469 калории
  • 6.72 €

Като лятна ваканция в чиния е тази бяла риба с чери домати на тиган. Свежото и крехко месо на рибата, особено ако е прясно уловена, доматеният сос – гъст, леко пикантен, с онази характерна киселинност на доматите, която толкова добре се връзва с рибата, и за финал – солените нотки от маслините. Глези небцето, храни душата, отвежда те далеч от стреса и напрежението на града. Какво повече да иска човек от храната! Може би само приятна компания, с която да сподели вкусното изживяване.

Лесна и бърза за приготвяне, сочната бяла риба на тиган с чери домати е ястие, в което всеки продукт е подобаващо представен и оценен. Всеки вкус е на мястото си, всяка хапка носи наслада. Нищо не е прекалено, нищо не е по-малко. Доказателство, че простотата, когато е изпълнена с уважение към съставките, сътворява най-голямото съвършенство в кухнята.

Ще се насладите на парчетата бяла риба до последната трохичка, а накрая ще поискате и мек хляб, за да го потопите в соса. И вероятно ще се откажете от десерта, за да задържите колкото се може по-дълго вкуса.

Обичаме такива ястия – носят една специфична усмивка на лицето. Изненада, блаженство, възможност да си отдъхнем в тези няколко хапки. Подарете си я не защото трябва да се нахраните, а защото искате да вдигнете малък тост за живота.

Наздраве и да ви е вкусно!

Продукти

  • бяла риба - 500 г - 3.07 €
  • чери домати - 250 г - 1.29 €
  • доматено пюре - 100 г - 0.31 €
  • маслини - 50 г - 0.40 €
  • зехтин - 60 мл - 0.55 €
  • люти чушки сухи - 1 бр - 0.05 €
  • чесън - 2 скилидки - 0.10 €
  • магданоз - 1/2 връзки - 0.46 €
  • дафинов лист - 2 бр - 0.09 €
  • прясна мащерка - 5 стръка - 0.41 €
  • сол на вкус
  • бял пипер на вкус

Инструкции

  1. Нарежете чери доматите на половинки, накълцайте чесъна и магданоза. Нарежете бялата риба на порционни парчета.
  2. Загрейте мазнината и сложете да се запържат нарязания чесън и сухата люта чушка. Разбъркайте няколко пъти и добавете чери доматите. Оставете ги да се готвят минута-две, след което сложете доматеното пюре и подправете с дафиновия лист и мащерката.
  3. В така приготвения сос подредете парчетата риба и ги оставете да се готвят 4-5 минути. Обърнете ги и прибавете в тигана маслините и наситнения магданоз.
  4. Гответе още 4-5 минути и дръпнете ястието от котлона.
Внимание: Съдържа доматено пюре, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа бял пипер, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа бяла риба, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *