вегански ястия
Думата „веган” е измислена от Доналд Уотсън и се състои от първите три и последните две букви на „вегетарианец” (vegetarian). Последователите на тази философия са строги вегетарианци.
Веганите ядат само храна с растителен произход, изключвайки от менюто си напълно млечните продукти, яйцата и меда, желатина и бялата захар. Залага се на вкусните и хранителни бобови растения, тофу, използва се мляко от ядки.
Таханови бонбони
Когато ви се хапва нещо сладко, но не ви се отварят просто някакви купешки бонбони с
Хрупкави сладки картофи
Пържените сладки картофи винаги са чудесна идея, но често предизвикват разочарование, когато опитаме да си ги
Сладкиш с моркови и фурми
Ако обичате морковена торта, тази версия – сладкиш с моркови и фурми – ще ви хареса
Дюнер с гъби кладница
Който твърди, че дюнерът трябва да е задължително с месо, не е опитвал този дюнер с
Питки с киноа и спанак
Вкусното и полезното се преплитат по много интересен начин в тези питки с киноа и спанак.
Салата от карфиол
Ако обичате печен карфиол, тази салата от карфиол автоматично попада в личната ви колекция от любими
Салата от ряпа и цвекло с нахут
Една пъстра и засищаща салата от ряпа и цвекло с нахут винаги е добра идея, когато
Салата от репички
Правилно сте прочели – салата от репички. В тази рецепта те са звездата, а не просто
Хляб с киноа и хуск
Има хлябове, които просто засищат, и такива, които дава смисъл на храненето – нашият хляб с
Зърнена закуска шоколадови топчета
Харесва ни или не, купичка зърнена закуска с мляко се наложи като сутрешно правило за съвременните
Азиатска салата от краставици
Вероятно сте убедени, че знаете как се прави хубава салата от краставици. Опитайте тази рецепта и
Шоколадови бонбони с нахут
Шоколадови бонбони с нахут, обвити в шоколад и поръсени с едра сол – предизвикваме ви да
Шоколадов оризов мус
Не беше ни хрумнало да наречем нашия оризов шоколадов мус сладко споразумение, но това определение много
Веган шоколадова торта
Хапка веган шоколадова торта ще обърне вкусовите ви възприятия, повече от сигурно е! Дори няма да
Салата от печен патладжан, чушки, лук и нахут
Настъпваща есен – топла, богата, наситена с ухания, успокояваща – ето това е вкусът на нашата
Хрупкави чеснови картофи на фурна
Хрупкави картофи, само че на фурна. Сипкави отвътре и с великолепна коричка отвън. Наситени с аромата
Крекери от нахут
Хрупкаво, вкусно, полезно – ако ви се хапва нещо такова, сега е моментът да си направите
