Рецепти за обяд
Какво обикновено хапвате за обяд? Първо, второ и трето, както беше в детската градина? Супа и салата, само салата пък само супа с филийка (пълнозърнест) хляб. Нещо питателно, за да издържите до вечеря, защото нямате време и възможност за следобедна закуска с традиционното кафе в 16 ч. Колко често си приготвяте обяд от вкъщи, който хапвате на бюрото? Колко често ядете на крак някакъв сандвич или тестена закуска.
Обядът е второто основно хранене за деня. Важен е от хранителна гледна точка, но не толкова, колкото закуската. В менюто на един обяд могат да влязат супата, салатата, основното ястие и десертът – заедно или поотделно.
Тук ще намерите различни рецепти, които да комбинирате, за да си осигурите пълноценен и питателен обяд. Ще откриете и ястия, които можете да приготвите за училищния обяд на вашия ученик. Излишно е да ви казваме, че ще е вкусен. Това е първото и основно изискване, което поставяме пред всяка храна. Ако не предизвиква наслада, за какво ни тогава е да я ядем!
И в никакъв случай няма да ви съветваме да споделяте своя обяд с врага си, както е в популярната японска поговорка. Насладете му се до последната трохичка, защото вкусната храна е преди всичко преживяване. А за врага си изберете вкусна рецепта и сгответе специално! Той също заслужава да му е вкусно.
Паста с тиквички и крема сирене
Ароматна паста с тиквички и крема сирене – перфектното предястие, което носи италианско настроение на масата.
Картофено пюре със зехтин и чесън
Какво ще кажете за малка провокация на тема картофено пюре – не с масло и мляко,
Пълнени тиквички с нахут
Представяме ви ястие, което комбинира вкусовете на есента с лекотата на здравословната съвременна кухня – пълнени
Салата с чери домати, авокадо и пилешки гърди
Салата с чери домати, авокадо и пилешки гърди звучи като перфектния избор за здравословен, лек и
Доматена супа с червена леща
Решихме да сложим край на вечния спор слагат ли се или не домати, когато се готви
Свежа салата с пикантно пиле
Много вкусове и всяка хапка носи нещо различно – това е нашата свежа салата с пикантно
Паста с печено сирене и чери домати
Свежо, леко кремообразно, с фин баланс между солено и сладко и изкусителния аромат на босилек –
Салата с домати, краставици и босилек
Още една перфектната лятна салата, която съчетава свежестта и вкусовете на най-добрите сезонни продукти – с
Тиквички на фурна със сирене
Салата, гарнитура, нещо леко за вечеря – вие ще решите как да наречете тези тиквички на
Тост с кренвирши Leki
Нестандартна интерпретация на добре познатия тост е тази рецепта за тост с кренвирши. В класическия си
Кюфтета от нахут на фурна
Имаме за вас вкусни и здравословни кюфтета от нахут, приготвени на фурна. Истинска кулинарна наслада, която
Салата от диня и краставици
Знойно лято е, но свежестта ви обгръща в магията на неповторима салата от краставици и диня!
Бри с мед и лешници на тиган
Запеченото сирене бри с мед и лешници е магия в чиния, която ще разтопи всяко сърце
Печени домати с моцарела и пармезан
Ще си оближете пръстите с нашите печени домати с моцарела и пармезан! Разкошно лятно предястие в
Паниран сафрид с галета и грис
Колко е примамлив ароматът на топъл паниран сафрид само! И ако рибките са по-дребни, можеш да