Закуската е най-важното хранене за деня, казват диетолозите. Осигурява ни необходимата енергия и хранителни вещества за нормално протичане на метаболитните процеси.

Здравословната и балансирана закуска ще направи деня ви по-усмихнат и добър. Тя ще подобри паметта, вниманието, концентрацията, ще ви направи по-работоспособни.

В различните държави хората закусват по различно време – от 6 ч. сутринта та чак до 11 ч. Всъщност времето няма значение, важно е закуската да е приготвена с любов!