Сандвич с омлет
- 1 порции
- лесна
- подготовка
- готвене
- общо
- 660 калории
- 4.31 лв
Мнооого разглезващ е този сандвич с омлет. Отнема само 15 минути да го направите, но пренася сандвича като храна в съвсем различно измерение. Не просто две филийки хляб с нещо между тях, а закуска, приготвена с внимание и любов. Наслада и за очите, и за небцето! Някак не върви да го хапнеш на крак. Иска си да седнеш на масата, да си вземеш салфетка и да се насладиш на всяка хапка. Защото храненето е и трябва да бъде удоволствие!
Това, което със сигурност ще ви хареса в нашия сандвич с омлет е разнообразието от вкусове. От една страна имаме сочния омлет, който можете да направите пикантен с малко повече черен пипер. Имаме и запечения кашкавал, пълнозърнестата филийка хляб, домата, авокадото, марулята. Заедно те са свежа, вкусна и питателна комбинация. Дори няма да обърнете внимание, че в сандвича няма месо, защото тук то просто не е необходимо.
Рецепти като този сандвич с омлет ни напомнят за удоволствието, което ни доставят малките, ежедневните неща. Карат ни и да се замислим, че не е нужно много за тях. Две филийки хляб, яйца, няколко парчета домат и авокадо, листо маруля – нищо специално и недостъпно. Но начинът, по който ги „сглобяваме“ е многото, ценното, удовлетворяващото. Сетете се за това следващия път, когато (си) правите закуска.
Да ви е вкусно!
Продукти
- яйца - 3 бр - 2.00 лв
- хляб тостерен - 2 филийки - 0.06 лв
- кашкавал - 2 парчета - 0.34 лв
- домати - 1 бр - 0.38 лв
- авокадо - 1/2 бр - 1.00 лв
- масло - 20 гр - 0.53 лв
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
- зелена салата по желание
Инструкции
- Счупете яйцата в купа, овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте много добре.
- Обелете и нарежете на ивици половин авокадо и половината домат на кръгчета.
- В тиган разтопете маслото поставете кашкавала, излейте отгоре разбитите яйца. Сложете филийките върху парчетата кашкавал.
- След 2-3 минути, когато кашкавалът и яйцата се запекат, обърнете омлета и върху филийките подредете авокадото, домата и зелената салата (по желание).
- Изчакайте да се запече и от долната страна, прегънете и сервирайте.
