Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someoneShare on Facebook
Прочети на мобилно устройство

Сурова крем супа

сурова крем супасурова крем супа
  • 4 порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 47 калории
  • 3.84 лв

Продукти

  • червени чушки - 2 бр - 0.84 лв
  • зелени чушки - 2 бр - 0.50 лв
  • краставици - 1 бр - 0.87 лв
  • домати добре узрели - 2 бр - 0.60 лв
  • тиквички - 1/2 бр - 0.45 лв
  • магданоз - 1/2 връзка - 0.30 лв
  • суха целина - 2 щипки - 0.05 лв
  • сух босилек - 1 щипка - 0.07 лв
  • сух джоджен - 1 щипка - 0.17 лв
  • хималайска сол - 2 щипки
  • вода - 200 мл

Инструкции

  1. Измийте добре всички зеленчуци. Нарежете на кубчета чушките, краставицата, домата, морковите и тиквичката.
  2. Изсипете всички нарязани зеленчуци в каната на блендера, заедно с хималайската сол, подправките и водата. Блендирайте до хомогенна смес.
  3. Нарежете на ситно магданоза и поръсете супата при сервиране.

Бележки

Това ястие е подходящо за хора, страдащи от диабет, както и за деца. Одобрено от д-р Райна Стоянова, специализант по ендокринология и болести на обмяната.

Внимание: Съдържа суха целина, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *