Бюрек от патладжани
- 4 порции
- средна
- подготовка
- готвене
- общо
- 8.24 лв
Бюрек е турска дума и означава баница. Тази рецепта до известна степен напомня за баница, само че вместо с кори плънката от яйца и сирене се завива с патладжан.
Между другото, едно време са смятали патладжана за отровна храна заради цвета му и присъствието на алкалоида соланин. Днес това отдавна е развенчан мит и дори е препоръчително той да присъства по-често на трапезата ни. Защото носи доста ползи за организма и е богат на калий, магнезий, мед, калций, фолиева киселина и желязо. Освен това укрепва костите. За да сме докрай честни, трябва да си признаем, че си го хапваме не защото е полезен, а защото е вкусен.
Вкусният бюрек от патладжани е лесна рецепта за гладни хора, които ценят домашната кухня.
Ястието се приготвя на два пъти. Първо трябва да запържите патладжаните, за да омекнат и с тях да се работи лесно. След това, когато ги направите на своеобразни сандвичи със сирене яйца, да панирате и да запържите всичко още веднъж. Знаете, че патладжаните поемат много олио, така че е повече от задължително да ги извадите върху кухненска хартия.
Обикновено сме свикнали да консумираме пържените патладжани с доматен сос. За тази рецепта обаче е по-подходящ чесновият сос на млечна основа. Може да го поднесете отделно и всеки да си сложи колкото иска, а може предварително да залеете бюрека и да сервирате така.
Продукти
За основната част
- патладжан - 2 бр
- сирене - 200 гр - 2.00 лв
- яйца - 1 бр - 0.67 лв
- чесън - 2 скилидки - 0.05 лв
- копър - 5 стръка - 0.65 лв
- черен пипер на вкус
За панировката
- яйца - 2 бр - 1.33 лв
- олио - 100 мл - 0.42 лв
- галета - 100 гр - 0.33 лв
За млечния сос
- кисело мляко - 1/2 кофичка - 0.75 лв
- майонеза - 100 гр - 1.20 лв
- копър - 4 стръка - 0.65 лв
- чесън на прах - 1 ч.л. - 0.18 лв
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
Инструкции
За основната част
- Нарежете патладжаните на филийки с дебелина 3 мм и ги посолете. Запържете ги от двете страни в сгорещено олио колкото да омекнат, извадете и отцедете в чиния със салфетка.
За панировката
- Натрошете сиренето, смесете го с яйцето, нарязания копър и накълцания чесън.
- Вземете една от изпържените филийки патладжан, намажете със сместа и затворете отгоре с друга филийка.
- Потопете в разбито яйце, после в галета, отново яйце и за финал галета и изпържете в тиган със загрято олио.
За млечния сос
- Пригответе млечния сос, като смесите киселото мляко, майонезата, солта, чесъна, нарязания на ситно копър и черен пипер и залейте вече изпържените патладжани.
Бележки
Това ястие е подходящо за хора, страдащи от диабет, както и за деца, в ограничени количества. Одобрено от д-р Райна Стоянова, специализант по ендокринология и болести на обмяната.