Диетичен кекс с ягоди и боровинки

Диетичен кекс звучи повече като оксиморон, отколкото като нещо реално и вкусно за хапване. Човек не си представя апетитно изглеждащ сладкиш с пресни ягоди и боровинки. И дори с аромат на ванилия и канела. Нашият консултант по диетично и спортно хранене Кирил Танев обаче доказа, че такъв десерт съществува и наистина можете да си оближете пръстите с него.

Както ще видите от списъка с продукти и видеото, в този протеинов диетичен кекс няма бяло брашно. Вместо това Кирил Танев ползва смлени овесени ядки и брашно от рожков, както и 200 г протеин NEED. Захар в рецептата също не присъства под никаква форма, както и мед. За подсладител той добави стевия. Количеството е съвсем малко, защото стевията е до 300 пъти по-сладка от обикновената захар, така че с нея малкото наистина е много. Знаете, че тя е 100% естествен подсладител, в който няма никакви калории. Стевията подпомага освобождаването от излишното тегло и регулира нивото на кръвната захар.

Този диетичен кекс с пресни ягоди и боровинки е създаден специално за хора, които спортуват и спазват строг хранителен режим. За тях е важно много добре да подбират храната си и количествата, които консумират. Както казва Кирил Танев, не може да разчитате на отслабване с глад. Нужна е комбинация от физическа активност и балансирано меню.

* Създадено за Need