Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someoneShare on Facebook
Прочети на мобилно устройство

Пъпеш, пълнен с плодове

Пъпеш, пълнен с плодове и сладолед
  • 4 Порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 446 калории
  • 7.88 лв

Пъпеш, пълнен с различни плодове, топки сладолед, натрошени орехови ядки, ром и мед и няколко листенца прясна мента за елегантен завършек. Истински освежаващ разкош. Какво повече му трябва на човек през лятото!

Когато термометърът навън се пръска от жега, сянката, добре охладените плодове и сладоледът са вкусното спасение от високите температури. Комбинацията от трите е най-доброто решение. Бързо, лесно и изкусително и пъпешите са най-подходящият „подслон“ за това изобилие. Те са сочни, ароматни и се съчетават добре с други плодове, тъй като вкусът им е деликатен и ненатрапчив. Ние избрахме да ги съберем с киви и банани, но по желание може да добавите и нектарини, боровинки, портокали, малини или други плодове по избор за повече вкус и цвят. Вариациите са много и са въпрос на лични предпочитания.

Важно е само да се насладите на цялото това изобилие веднага, тъй като плодовете са меки и не могат да стоят. Не разчитайте да направите пъпеша и да го приберете в хладилника. Последователността на приготвяне трябва да е обратната – плодовете да са предварително добре охладени, да ги приготвите и да ги хапнете на момента.

Пълненият пъпеш е по-лекият вариант от традиционната плодова салата, тъй като тук я няма калоричната сметана. Ромът и медът са задължителни елементи към всеки свеж пъпешов десерт, защото издигат вкуса на съвсем различно ниво. Орехите са приятното хрупкаво допълнение, което спокойно може да бъде заменено и с нарязани сурови белени бадеми. Те не са така мазни и не се навлажняват от плодовете и сладоледа толкова бързо. Това, разбира се, е въпрос на индивидуален вкус.

Продукти

  • пъпеш - 1 бр. - 2.99 лв
  • банани - 1 бр. - 0.30 лв
  • киви - 2 бр. - 0.70 лв
  • ром - 50 мл - 0.57 лв
  • мед - 6 с.л. - 0.45 лв
  • прясна мента - 7-8 листа - 0.01 лв
  • орехи - 50 г - 1.19 лв
  • сладолед - 400 г - 1.68 лв

Инструкции

  1. Разрежете пъпеша на две.
  2. С лъжица изгребете семките и меката част. Меката част отделете в купа.
  3. Обелете банана и кивитата и ги нарежете на кубчета. Добавете ги към пъпеша в купата.
  4. Залейте с меда и част от орехите и разбъркайте, оставете за няколко минути в хладилника.
  5. Със супена лъжица разпределете рома в двете половини на пъпеша, като поливате и стените, за да се разпредели равномерно алкохолът.
  6. Сложете на дъното 3 топки сладолед, след което добавете смесените плодове.
  7. Добавете още една две топки сладолед, поръсете с останалите орехи и украсете с листа мента.
Внимание: Съдържа орехи, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа сладолед, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *