Телешка яхния с бамя
- 4 порции
- средна
- подготовка
- готвене
- общо
- 592 калории
- 17.32 лв
Не можем да си кривим душата – много е вкусна нашата телешка яхния с бамя. И понеже знаем, че много хора не поддържат топли отношения с този скромен зеленчук, ще отбележим, че причината може би е в това, че не е бил приготвен добре. Факт е, че бамята има неутрален вкус. Именно в това обаче е и голямото й предимство – тя е като сюнгер за вкусове. Има ли сос, той ще попие в нея и ще я направи сочна и апетитна. Затова и обикновеният постен гювеч с бамя е съвсем различен, а бамята придава допълнителна текстура.
В нашата яхния с бамя сме се постарали да извадим най-доброто от нея. Затова и я комбинирахме с толкова много зеленчуци – домати, целина, лук, моркови, картофи. Телешкото прави соса силен и плътен. При това богатство от вкусове многото подправки са напълно излишни. Малко пресен магданоз е напълно достатъчен.
Важна подробност, ако си правите тази телешка яхния с прясна бамя, е да почистите много добре с влажна кърпа бамята от мъха. За да избегнете „сополивия“ ефект в ястието, е добре да я бланширате предварително в леко подкиселена вода. Със замразена или стерилизирана този ангажимент отпада. Но това, което непременно трябва да имате, е мекичък хляб. Сосът е толкова вкусен и обилен, че ще е грехота да изгребете всичко с лъжицата. Трябва и да потопите залък в него.
Добър апетит!
Продукти
- телешко месо без кост - 600 гр - 10.92 лв
- бамя прясна, стерилизирана или замразена - 500 гр - 4.43 лв
- лук - 2 глави - 0.22 лв
- моркови - 1-2 броя - 0.24 лв
- картофи - 2 броя - 0.34 лв
- стерелизирани домати на кубчета - 150 гр
- целина - 1 парче - 0.13 лв
- брашно - 2 с.л. - 0.04 лв
- червен пипер - 1 с.л. - 0.15 лв
- олио - 50 мл - 0.21 лв
- магданоз - 5 стръка - 0.65 лв
- сол на вкус
Инструкции
- Нарежете месото на парчета и го запържете в тенджера с предварително загрята мазнина. Прибавете нарязания на ситно лук и настъргания морков.
- Когато поомекнат, поръсете с брашното и червения пипер и разбъркайте. Размийте брашното и червения пипер и ги прибавете към зеленчуците. Оставете да ври докато месото поомекне.
- Нарежете на кубчета картофите, доматите и целината. Добавете ги в тенджерата и посолете.
- Ако бамята е прясна, я измийте и прибавете заедно с останалите зеленчуци. Ако е стерилизирана или замразена, я прибавете, когато картофите вече са поомекнали.
- Сервирайте ястието поръсено с магданоз.