Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someoneShare on Facebook
Прочети на мобилно устройство

Ягодова лимонада с прясна мента

ягодова-лимонада-с-мента-02
  • 4 порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 70 калории
  • 8.16 лв

Решихме да ви направим ягодова лимонада с мента съвсем целенасочено. През последните няколко години домашната лимонада се превърна в едно от най-модерните летни безалкохолни питиета по заведенията. Като се има предвид колко е лесно човек да си я приготви вкъщи, това е доста изненадващо. Единственото ни обяснение е, че просто не се сещаме да си я направим у дома.

Избрахме да ви изкушим с ягодова лимонада, защото това е първият пролетен плод, който можете да превърнете в свежа напитка. Със същия успех можете да ползваме малини, къпини или боровинки. Или пък да миксирате различни горски плодове. Самата лимонада се прави за точно 10 минути и е чудесен начин да се разхладите и да се поглезите в топлите дни. Трябва ви само блендер, но и най-обикновен пасатор ще ви свърши чудесна работа. За подсладител избрахме кафява захар. Медът също е подходящ, само че в умерено количество и с едно наум, че той променя вкуса на напитката.

Важната щипка свежест в нашата ягодова лимонада идва от ментовите листа. Сложете цяла шепа, но без стръковете, защото те са твърди и дори и да ги смелите с блендера, остават дребни парченца. Газираната вода не бива да ви притеснява. Тя стимулира храносмилането и хора с храносмилателни проблеми често я консумират по време и след хранене. А пък, нека бъдем честни, има моменти, в които си струва да направим малко изключение от здравословното. Ако не ви допада, можете да я замените с по-сладка газирана напитка с неутрален вкус.

Продукти

  • ягоди - 500 гр - 5.58 лв
  • газирана вода - 750 мл - 1.50 лв
  • захар - 5 с.л. - 0.06 лв
  • лимони - 2 бр - 0.99 лв
  • прясна мента - 5 бр - 0.02 лв

Инструкции

  1. Изцедете сока от единия лимон и половината от другия. Останалата половинка нарежете на филийки и след това на четвъртинки.
  2. Измийте ягодите, почистете ги от дръжките и ги сложете в каната на блендера.
  3. Добавете захарта, ментата и лимоновия сок и пасирайте докато се получи хомогенно пюре.
  4. Прехвърлете го в кана и налейте отгоре газираната вода, като разбърквате внимателно. Добавете нарязания на парченца лимон, една шепа лед и налейте в чаши. Може да украсите с листенце мента.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *