Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someoneShare on Facebook
Прочети на мобилно устройство

Чобан салата

чобан-салата-01
  • 4 порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 174 калории
  • 4.92 лв

Продукти

  • домати - 4 бр - 1.20 лв
  • краставици - 4 бр - 1.05 лв
  • червен лук - 1 бр - 0.14 лв
  • нар - 1/2 ч.ч. - 0.12 лв
  • винен оцет - 2 с.л. - 0.04 лв
  • лимони - 1/2 бр - 0.13 лв
  • редукция от нар - 2 с.л. - 0.43 лв
  • зехтин - 4 с.л. - 1.16 лв
  • сумак - 1 с.л.
  • кориандър на зърна - 1 ч.л. - 0.32 лв
  • магданоз - 1 връзка - 0.02 лв
  • прясна мента - 2 стръка - 0.30 лв
  • сол на вкус

Инструкции

  1. Нарежете доматите на ситни кубчета и ги сложете в голяма купа.
  2. Обелете краставиците и ги нарежете на кубчета със същата големина като доматите и ги добавете при тях.
  3. Нарежете лука на полумесеци, а магданоза на ситно. Добавете ги при доматите и краставиците.
  4. Сипете и зърната от нар, поръсете с кориандър, сумак и нарязани листа прясна мента.
  5. В купичка смесете оцета, редукцията от нар, солта и сока от половин лимон. Разбъркайте и, без да спирате, постепенно налейте зехтина.
  6. Полейте салатата с така приготвения дресинг, разбъркайте добре и поднесете.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *