Млечен шейк с кайсии

Шейк-с-праскови
  • 1 порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 467 калории
  • 1.84 лв

Ако са ви останали няколко сочни и добре узрели кайсии, но вече сте им се наситили, опитайте нещо по-различно – студен и свеж шейк с кайсии с топка сладолед и листенца мента. 5 минути, блендер и висока чаша – това е всичко. Вкусът му е едновременно мек, сладък и приятно накиселяващ.

Нали знаете, онази специфична резливост на кайсиите, която всъщност толкова обичаме и ги отличава от останалите плодове. Именно от нея и от листенцата прясна мента идва събуждащата свежест на този млечен шейк. Което значи че може да си го забъркате за закуска. На децата пък може да го предложите като междинна закуска или просто малка почерпка между игрите. Щом има сладолед и е в красива чаша със сламка, няма да ви откажат. Вие пък ще сте спокойни, че са си взели дневната доза пресни плодове и мляко. Така всички ще са щастливи и доволни.

Както винаги, когато правим напитки с пресни плодове, забъркайте точно толкова, колкото ще бъде изпито. Престои ли, цветът на млечния шейк с кайсии потъмнява, а витамините изчезват от него.

Ако избягвате да консумирате млечни продукти, можете да замените прясното мляко с растително по ваш вкус – соево, бадемово и т.н. Вместо сладолед накрая пуснете в чашата кубче-две лед и това е всичко.

Продукти

  • прясно мляко - 200 мл - 0.58 лв
  • кайсии - 4 бр - 0.50 лв
  • мед - 1 с.л. - 0.15 лв
  • прясна мента - 5-6 листа - 0.40 лв
  • сладолед ванилия - 1 топка - 0.21 лв

Инструкции

  1. В блендер поставете измитите и почистени от костилките кайсии. Към тях прибавете сладоледа, меда, ментата и млякото.
  2. Блендирайте до хомогеност и налейте в чаша.
Внимание: Съдържа прясно мляко, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа сладолед, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.