Омлет с аспержи и пармезан

омлет-с-аспержи-и-пармезан
  • 1 порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 684 калории
  • 6.61 лв

Ако има нещо по-добро от пухкав и дебел омлет натюр, това е омлет с добавки – аспержи, пармезан и мъничко червен лук, предварително задушени в масло. 20 минути са ви нужни за него и да не чакате, когато стане готов, а веднага да си го хапнете.

Няма трикове при приготвянето на този омлет. Солта е единственото, за което ще ви предупредим – не слагайте, защото пармезанът е достатъчно солен да овкуси яйцата. Аспержите и лука оставете да разгърнат естествения си вкус, така че специфичната им сладост да контрастира на по-солената яйчена основа. За сметка на това не пестете черния пипер, защото той ще добави нужната щипка пикантност.

Колко да ги сготвите, решавате вие. Може да ги оставите по-хрупкави или да изчакате да омекнат, това е изцяло въпрос на лични предпочитания.

Разбира се, когато стане въпрос за омлет, вариантът с аспержи и пармезан е само една от безбройните възможности. Пуснете въображението на вкусовите си рецептори на воля, за да откриете своите перфектни комбинации. Със зеленчуци, с месо, сирена, сладки омлети – има ли яйца в хладилника, никога няма да останете гладни.

Само помнете, че те продължават да се готвят, след като ги оттеглите от котлона. Затова ги оставете съвсем леко недосготвени. Иначе рискувате, ако са перфектни в тигана, да са сухи в чинията.

Добър апетит!

Продукти

  • яйца - 3 бр - 2.00 лв
  • пармезан - 50 гр - 1.74 лв
  • червен лук - 1 малка глава - 0.08 лв
  • аспержи - 5 бр - 2.00 лв
  • масло - 30 гр - 0.79 лв
  • черен пипер на вкус

Инструкции

  1. Отделете твърдата част на аспержите, измийте ги и разрежете през средата по дължина. Нарежете лука на полумесеци.
  2. Задушете зеленчуците в разтопеното месо и ги подправете с черен пипер.
  3. След като омекнат, ги залейте с предварително разбитите яйца и пармезан. Разпределете много добре и печете на умерена температура на котлона докато яйцата леко се стегнат.
  4. Обърнете омлета с помощта на чиния, запечете и от другата страна и сервирайте.
Внимание: Съдържа яйца, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа масло, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа пармезан, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *