Салата от леща, краставица и сирене

салата-от-леща-краставици-и-сирене
  • 6 порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 380 калории
  • 13.02 лв

Какво обикновено си приготвяте с леща? Супа, крем супа, яхния, евентуално кюфтета… Няма нужда да питаме с какво я подправяте. В българската кулинарна традиция чесънът и чубрицата са задължителни. Е, имаме нова провокация за вас – салата от леща, свежи и хрупкави зеленчуци и сирене. Всички вкусове са ви добре познати, но едва ли сте ги съчетавали по този начин.

Тъй като за салатата ползвахме сварена леща от буркан, приготвянето й е бързо, както всяка салата от сурови зеленчуци. Ако ви изненадат гости и нямате достатъчно продукти за голяма салата, предложете им тази. Важно е само да отстраните семките на краставицата, за да не стане водниста. Чубрица и чесън определено няма да видите в списъка с продукти, но овкусяването с пресен копър и дресинг от лимонов сок, зехтин и горчица не им отстъпва.

Различна, изненадваща, питателна… Ако и вие като нас обичате лещата със сирене, тази салата от леща, пресни зеленчуци и сирене със сигурност ще ви се услади. Ще ви накара да се замислите какво друго вкусно може да си направите с тези скромни зрънца. Защо не вегетариански банички или разядка? Както и с какво още бихте ги съчетали – сушени домати, гъби, картофи, източни подправки… Каквото и да ви хрумне, ще бъде вкусно. Лещата е благодатен продукт – както да се консумира самостоятелно, така и като гарнитура към различни видове месо.

Опитайте салатата ни и вижте докъде ще ви отведе въображението!

Добър апетит!

Продукти

  • сварена леща - 2 буркана - 6.46 лв
  • краставици - 2 бр - 1.05 лв
  • червен лук - 1 глава - 0.16 лв
  • червени чушки - 1-2 бр - 0.90 лв
  • сирене - 200 гр - 2.00 лв
  • зехтин - 80 мл - 0.88 лв
  • копър - 1 връзка - 1.29 лв
  • горчица - 2 с.л. - 0.18 лв
  • лимони - 1/2 бр - 0.11 лв
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус

Инструкции

  1. В купа изсипете предварително отцедената леща и към нея прибавете нарязаната на кубчета червена чушка.
  2. Обелете краставицата, почистете я от семките и я нарежете на кубчета. Прибавете в купата при лещата заедно с обеления и нарязан на ситно червен лук и накълцания копър.
  3. В купичка разбъркайте дресинга, като смесите лимоновия сок, зехтина и горчицата и излейте върху салатата.
  4. Прибавете сол и черен пипер на вкус, разбъркайте, за да се овкуси добре, добавете нарязаното на кубчета сирене, разбъркайте още веднъж и поднесете.
Внимание: Съдържа горчица, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа сирене, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *