Салата от спанак и карфиол

салата-от-спанак-и-карфиол
  • 6 порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 488 калории
  • 13.38 лв

Вероятно много от вас ще нарекат тази салата от спанак и карфиол женска рецепта. Само жените са способни да правят такива невъзможни комбинации и те да са толкова вкусни. Мъжете са си традиционалисти и обичайно залагат на сигурното. Трябва някой да ги „подхлъзне“, за да опитат нещо различно.

Че е различна тази салата, спор няма – карфиол, спанак, саламурено сирене, чесън, майонеза, кисело мляко. Комбинацията обаче е съвсем логична. Карфиолът обича контрастните вкусове и соленото в частност, за да балансират неговия по-неутрален и дори блудкав вкус, особено когато е сварен. Сиренето и чесънът в този ред на мисли са перфектното съчетание за него. Те обаче си подхождат чудесно и със спанака. Така остава само нещо, което да обедини всички зеленчуци, за да не бъде салатата суха.

Сосът с майонеза е идеалното решение за салата с карфиол, защото той е сипкав. Майонезата го омазнява и го прави да изглежда кремообразен. С нейна помощ и солеността от сиренето се разпределя равномерно по розичките.

Щом разбъркате всичко в купата, не бързайте да сервирате салатата веднага, оставете я за двайсетина минути на студено. Така давате възможност на парченцата карфиол да се овкусят и отвътре. След това може да я поднесете и като мезе, и като гарнитура, а ако сте сред почитателите на хрупкавия карфиол, може и да се нахраните с нея. Вие решавате, важното е да ви е вкусно!

Продукти

  • карфиол - 1 кг - 4.29 лв
  • спанак - 300 гр - 1.79 лв
  • сирене - 400 гр - 4.00 лв
  • майонеза - 200 гр - 2.39 лв
  • кисело мляко - 200 гр - 0.75 лв
  • чесън - 2-3 скилидки - 0.16 лв
  • сол на вкус

Инструкции

  1. Бланширайте карфиола във вряща подсолена вода за 3-4 минути. След това попарете спанака за минута-две, охладете го и го отцедете много добре.
  2. Нарежете спанака на ситно и го прибавете към охладения и отцеден карфиол.
  3. Обелете чесъна, намачкайте го и го прибавете към зеленчуците.
  4. Прибавете натрошеното сирене, киселото мляко и майонезата. Разбъркайте много добре и поднесете.
Внимание: Съдържа сирене, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа кисело мляко, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа майонеза, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *