Омлет с чушки, лук и маслини
- 1 порции
- лесна
- подготовка
- готвене
- общо
- 499 калории
- 3.13 лв
Колко впечатляващ може да бъде един омлет с чушки, ще попитате. Това определено е провокативен въпрос, защото омлетът може да е просто и лесно за приготвяне ястие, но и той изисква въображение. Така че правилният отговор тук е – много. Зависи от това какви продукти ще сложите в него, дали ще ги обработите термично предварително, дали ще хвърлите всичко в тигана, или ще го подредите.
Нашият омлет с чушки, лук и маслини е впечатляващ, защото… Ползвахме червени чушки, които са приятно сладки и, за разлика от зелените, нямат този дъх на сурово дори и да са минали през огъня. Освен това ги запържихме леко, за да овкусят мазнината, в която ще изпържим омлета. Комбинирахме ги с един от най-добрите им приятели сред зеленчуците – червен лук. За допълнителен вкус и соленост добавихме маслини. И за финал – сложихме и нарязано на плочки сирене. Нарочно не го натрошихме и смесихме с яйцата, защото по този начин вкусът на омлета ще се промени. А идеята тук е да се усещат яйцата и всяка хапка да е микс от идеи за небцето. Ползвахме краве, но козето и овчето също са подходящи, стига да ви харесват.
На вас оставяме единствено да решите дали да го запържите и от двете страни, или само от едната. Както и дали пък да не добавите и малко люта чушка за настроение.
Да ви е вкусно!
Продукти
- яйца - 3 броя - 2.00 лв
- сирене - 50 гр - 0.50 лв
- маслини черни - 25 гр - 0.37 лв
- червени чушки - 1/4 бр - 0.18 лв
- червен лук - 1/4 глава - 0.04 лв
- олио - 1 с.л. - 0.04 лв
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
Инструкции
- Нарежете лука и чушката на тънки кръгчета. Почистете маслините от костилките.
- Запържете лука, чушката и маслините в олиото.
- В купа разбийте яйцата със сол и черен пипер.
- Нарежете сиренето на тънки плочки.
- Наредете запържените зеленчуци в тигана и ги залейте с яйчената смес. Отгоре подредете плочките сирене.
- След като яйцата се стегнат, обърнете омлета и го запържете и от другата страна.