Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someoneShare on Facebook
Прочети на мобилно устройство

Магданозено пиле

Магданозено пилеМагданозено пиле
  • 4 Порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 312 калории
  • 9.68 лв

Харесваме вкуса на това магданозено пиле – запържено до златисто пилешко филе, малко чесън, много магданоз и свежестта на прясно изцеден лимонов сок, който пропива в месото. Семпло ястие, което се приготвя бързо и лесно, но пък е приятно и леко. С чаша бяло вино върви чудесно. Може да разнообразите делничните вечери с него. Убедени сме, че ще останете доволни и ще си приготвяте рецептата многократно.

Свикнали сме да консумираме магданоза в пресен вид и много от вас вероятно ще се учудят от кратката термична обработка, на която го подлагаме в тази рецепта за магданозено пиле. В интерес на истината, той е много вкусен и с доста по-обран аромат, когато мине през огъня. Подобен начин на готвене на тази зелена подправка не е чужд на българската традиционна кухня. Опитайте пиле магданозлия, пролетното агнешко магданозлия, постната магданозлия със сирене и кашкавал на фурна или пък магданозени кюфтета и ще се убедите сами. Сготвеният магданоз е чудесен. Единствено спорни са вкусовите му качества, когато бъде изсушен, защото тогава тревистият елемент преобладава.

За гарнитура на вашето магданозено пиле може да поднесете традиционните картофи, но и сезонна салата също ще му подхожда. Като цяло се опитайте да е нещо леко и с фин вкус, за да не измести фокуса от месото. Така пък може да си позволите да се поглезите с една идея по-тежък десерт. Може да е парче торта, защо не домашен „Наполеон“, или пък разкошно шоколадово суфле, избора оставяме на вас.

Но пък ви пожелаваме добър апетит и много споделени вкусни моменти не само с нашето магданозено пиле, а с всички рецепти на Mate Kitchen!

Продукти

  • пилешко филе - 600 г - 7.50 лв
  • олио - 50 мл - 0.22 лв
  • магданоз - 1 връзка - 0.60 лв
  • чесън - 2 скилидки - 0.26 лв
  • лимон - 1 бр. - 1.08 лв
  • брашно за овалване
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус

Инструкции

  1. Нарежете филето за вашето магданозено пиле на късчета по дължина.
  2. В купа смесете брашното, солта и черния пипер и оваляйте месото.
  3. Загрейте олиото в дълбок тиган и пуснете парчетата пиле да се запържат до златисто.
  4. Нарежете на ситно магданоза и чесъна, прибавете ги в тигана за 1-2 минути, изстискайте сока от половин лимон, разбъркайте и оттеглете от котлона.
  5. Сервирайте топлото магданозено с резенче лимон.

Бележки

Това ястие е подходящо за хора, страдащи от диабет. Одобрено от д-р Галя Генчева , специалист по вътрешни болести, ендокринология и болести на обмяната.

Внимание: Съдържа брашно, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *