Салата с паста, броколи и карфиол

салата-с-кафиол
  • 6 порции
  • средна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 565 калории
  • 17.16 лв

Вкусът и цветът на разнообразието в една хапка – това е пъстрата салата с паста, броколи и карфиол. Подчертано есенна/зимна, тя ще донесе не само настроение, но и пъстрота и колорит на трапезата ви. И нещо по-различно за хапване в месеците, когато сме най-ощетени именно откъм салати.

Да, приготвянето на вкусната салата с паста отнема малко повече време, тъй като всички зеленчуци трябва да минат първо през врялата вода. В интерес на истината, броколите и карфиолът могат да се хапват и сурови. Ако нямате много време или пък сте експериментаторски настроени, може да опитате и така. Ще получите повече хрупкавост, но пък вкусът ще е различен. Ние предпочитаме зеленчуците да са бланширани. Не преварявайте морковите. Щом започнат да омекнат, ги дръпнете от огъня и охладете веднага. Така ще се усети тяхната сладникавост, но ще се запази и хрупкавостта.

Това, което прави тази салата с паста толкова неотразима, е богатството от цветове. Оранжевото от морковите, свежото зелено от броколите, тъмният цвят на маслините, снежната белота на карфиола… Те съответно носят и разнообразие от вкусове, към които се добавят солеността на кашкавала и майонезено-горчичения дресинг. По желание към него можете да добавите и скилидка чесън.

Можете обогатите вкуса и цвета на вашата салата, ако използвате шарени макарони. Знаете, че червеният цвят се постига с добавянето на доматено пюре, а зеленият обикновено се получава със спанак.

Продукти

  • макарони - 300 гр - 1.19 лв
  • броколи - 300 гр - 1.80 лв
  • карфиол - 300 гр - 1.29 лв
  • маслини - 200 гр - 3.00 лв
  • кашкавал - 300 гр - 6.75 лв
  • майонеза - 200 гр - 2.39 лв
  • моркови - 3 бр - 0.32 лв
  • лимони - 1 бр - 0.25 лв
  • горчица - 2 с.л. - 0.18 лв
  • сол на вкус

Инструкции

  1. Сварете макароните, отцедете ги и ги охладете.
  2. Бланширайте карфиола и броколите във вряща подсолена вода за 2-3 минути, охладете в ледена вода и отцедете много добре.
  3. Морковите варете докато леко започнат да омекват.
  4. Сложете в голяма купа всички зеленчуци заедно с макароните. Добавете маслините и кашкавала, нарязан на кубчета.
  5. В купичка смесете майонезата, горчицата и лимоновия сок, разбъркайте много добре и залейте салатата. Разбъркайте и поднесете.
Внимание: Съдържа горчица, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа кашкавал, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа майонеза, което може да предизвика алергични реакции.
Внимание: Съдържа макарони, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *