Боб по манастирски
- 4 порции
- средна
- подготовка
- готвене
- общо
- 275 калории
- 6.12 лв
Боб, при това по манастирски! От старите рецептурници знаем, че щом нещо се приготвя „по манастирски“, значи ще е много вкусно. И няма значение дали е постно, или е с месо. Ще е гъсто и питателно, ще изобилства със зеленчуци и ароматни подправки.
Тази рецепта за боб по манастирски не прави изключение.
Всеки ценител на хубавата българска храна знае, че готвенето на боб изобщо не е фасулска работа. Става бавно и си има своите тънкости.
Сигурни сме, че нямате време за дълго готвене. Особено пък на боб. Особено след като можете да го купите готов, сварен от магазина и само да му направите бърза запръжка. Вечеря за половин час, какво по-практично за забързаната градска домакиня. И все пак… Резервирайте си няколко часа за бавно готвене в някоя мрачна събота или неделя, когато времето е сърдито и вкъщи е по-приятно, отколкото навън. Зарадвайте себе си и скъпите си хора с купичка простичко удоволствие, направено с любов! Ще го оценят.
Ние все пак ще ви спестим време с един малък трик. Измийте боба добре, сложете го в тенджера, налейте вода и добавете една чаена лъжичка сода бикарбонат. Кипнете го и излейте водата. Само я кипнете, не го варете! Изплакнете боба добре, налейте нова студена вода и го сложете да се готви. Заради содата той вече е омекнал и ще се сготви значително по-бързо.
Ние решихме да разнообразим рецептата и я приготвихме с шарен боб. Вие можете да я направите по-цветна и „забавна“, като ползвате бял боб и пуснете в тенджерата няколко червени или черни зрънца.
Продукти
- боб зрял - 300 гр - 1.79 лв
- лук - 1 глава - 0.12 лв
- чесън - 3 скилидки - 0.24 лв
- моркови - 1 бр - 0.13 лв
- червени чушки - 1 бр - 0.48 лв
- зелени чушки - 1 бр - 0.22 лв
- прясна целина - 2 стръка - 1.17 лв
- домати - 3 бр - 0.95 лв
- олио - 50 мл - 0.21 лв
- джоджен или 3 стръка пресен - 1 ч.л. - 0.15 лв
- магданоз може и сух - 1/4 връзки - 0.65 лв
- сол - 1 ч.л. - 0.01 лв
Инструкции
- Накиснете боба от вечерта. Ва сутринта го изплакнете, залейте с вода, изчакайте да кипне и изхвърлете водата. Отново залейте с 2 л вода, добавете нарязаните на дребно лук, чесън и моркови и варете докато бобът омекне.
- Нарежете доматите и чушките на дребни кубчета. Накълцайте листата на джоджена, магданоза и целината, а стъблата запазете цели и ги завържете с конец.
- Към сварения боб прибавете олиото, доматите, чушките и завързаните стъбла на подправките, след което овкусете със солта. Оставете чорбата да къкри на тих огън 30 минути под капак.
- В края на варенето извадете стъблата и добавете нарязаните пресни подправки. Чорбата къкри още 2-3 минути, след което е готова за сервиране.
Супер стана, само за чесъна не съм сигурен. В леща да, но в боб не ми върви.
My favourite Bulgarian dish.. Hopefully I’ll be visiting Bansko soon. Too bad I cannot read this recipe. Cheers!