Свинска кавърма върху канапе от бъркани яйца
- 4 порции
- средна
- подготовка
- готвене
- общо
- 588 калории
- 15.4 лв
В студеното време няма нищо по-вкусно и засищащо от една топла свинска кавърма. Ние решихме да ви е поднесем върху канапе от бъркани яйца. За разлика от пилешката, която става много бързо, на свинската й трябва повече време за готвене. Затова ви препоръчваме да я оставите за почивните дни, когато часовникът и празният стомах не ви притискат да бързате.
За да се получи вкусна и сочна свинска кавърма, вземете шарено месо, в което има и мазнинка. Тя се стопява и придава допълнителен вкус и аромат на ястието. Освен това сготвеното месо трябва да е крехко, а не твърдо и на трески.
Ще забележите, че в списъка с продукти сме посочили домат, а не доматено пюре. Има причина за това. Пюрето е удобен вариант за пилешката кавърма, защото тя става бързо. Свинското обаче се готви по-дълго и можем да си позволим да сложим пресен домат. От него сосът няма толкова наситен доматен вкус, но пък е много по-свеж. Вярваме, че на вас също ще ви хареса.
Традиционно подправките за кавърма са чубрица, черен и червен пипер. Бъдете пестеливи с количеството, защото това са силни аромати. Особено чубрицата променя доста куса на месото и ако е повече, става дори неприятно. Накрая, ако искате, може да поръсите с нарязан магданоз, но това съвсем не е задължително.
Продукти
- свинско месо - 600 гр - 7.49 лв
- яйца - 6 бр - 3.99 лв
- лук - 3 глави - 0.45 лв
- зелени чушки - 2 бр - 0.54 лв
- червени чушки - 1 бр - 0.90 лв
- домати - 1 бр - 0.76 лв
- олио - 50 мл - 0.21 лв
- масло - 40 гр - 1.05 лв
- черен пипер на вкус
- чубрица на вкус
- сол на вкус
Инструкции
- Нарежете свинското месо на малки парченца и го запържете в загрято олио.
- Когато се позапържи, прибавете лука и чушките, нарязани на едро, и домата, нарязан на кубчета.
- Оставете да се задушават десетина минути под капак, като разбърквате от време на време, за да не загаря.
- Подправете с черния пипер, чубрицата и солта, разбъркайте и гответе под капак, докато месото се свари и ястието остане само на мазнина.
- В отделен тиган разтопете маслото и в него изпържете яйцата.
- В плитка чиния направете канапе от изпържените яйца и отгоре сложете от кавърмата.
- Поднесете ястието топло.
Бележки
Това ястие е подходящо за хора, страдащи от диабет, в ограничени количества, както и за деца. Одобрено от д-р Райна Стоянова, специализант по ендокринология и болести на обмяната.