Пилешка супа със зеленчуци, булгур и сметана
- 6 порции
- лесна
- подготовка
- готвене
- общо
- 10.68 лв
Тази пилешка супа със зеленчуци, булгур и сметана ще ви изненада с вкуса си. Пилешкото е в компанията на зеленчуци и букет от подправки – сух магданоз, суха целина и сух чесън.
Неписано правило е, че пилешка супа се прави с фиде. Опитвали сме и варианти с ориз, но, честно казано, сладникавият вкус на булгура ни харесва повече. Затова и ползвахме този позабравен продукт за сгъстител. В старите български рецепти булгурът участва често. С него се пълнят чушки и влиза като заместител на ориза във всевъзможни рецепти. Ние сме ви приготвяли чудесен манастирски гювеч с булгур, както и лятна салата. Модерният човек обаче като че ли научава за него през ориенталската кухня, което показва, че твърде малко знаем за родните кулинарни традиции.
Малка тайна, която с удоволствие споделяме с вас, е, че направихме застройката на нашата пилешка супа със зеленчуци не с кисело мляко, а със заквасена сметана. Ако досега не сте я ползвали, е време да поправите тази грешка. С нея се работи много лесно, а заради високия процент масленост (обикновено 20%) няма опасност да се пресече. Можете да я добавите в горещата супа просто така и да разбъркате. Ще стане гладка, гъста и с богат млечен вкус. А на финала пуснете вътре и бучка масло.
Добър апетит!
Продукти
- пилешко филе - 400 гр - 5.72 лв
- картофи - 3 броя - 0.46 лв
- лук - 1 глава - 0.09 лв
- моркови - 2 броя - 0.24 лв
- булгур - 1/2 ч.ч. - 0.38 лв
- заквасена сметана - 3 с.л. - 1.41 лв
- яйце - 1 бр
- масло - 30 гр - 0.79 лв
- суха целина - 1 с.л. - 0.50 лв
- сух магданоз - 2 с.л. - 0.92 лв
- чесън на прах - 1 ч.л. - 0.18 лв
- лимонов сок на вкус
- черен пипер на вкус
- сол на вкус
Инструкции
- Сварете пилешкото филе за кратко и го нарежете, а бульона прецедете и върнете в тенджерата и сложете обратно на огъня.
- Почистете и нарежете лука, моркова и картофите, след което ги сложете в прецедения пилешкия бульон. Добавете целината и магданоза.
- Оставете супата да поври около 15 минути и сипете булгура. Подправете със сол, черен пипер и сухия чесън и гответе още 10 минути. Накрая сложете и месото.
- Разбийте сметаната с яйцето и темперирайте с част от бульона.
- Налейте застройката внимателно и при непрекъснато бъркане. Варете още 5-6 минути, пуснете вътре бучката масло и подправете с лимоновия сок.