Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someoneShare on Facebook
Прочети на мобилно устройство

Салата Изненада

Салата изненадаСалата изненада
  • 2 Порции
  • лесна
  • подготовка
  • готвене
  • общо
  • 372 калории
  • 5.53 лв

Продукти

  • зелена салата - 1 бр. - 1.99 лв
  • краставици - 1 бр. - 0.87 лв
  • домати - 2 бр. - 0.75 лв
  • слънчоглед печен, белен - 30 г - 0.34 лв
  • зехтин - 50 мл - 1.45 лв
  • лимони - 1/2 бр. - 0.13 лв
  • сол на вкус

Инструкции

  1. Измийте и накъсайте салатата на едри парчета в дълбока купа. Нарежете краставицата и доматите на кубчета.
  2. Запечете семките в загрят тиган без мазнина.
  3. Разбъркайте продуктите със зехтина и солта и поднесете.

Бележки

Това ястие е подходящо за хора, страдащи от диабет, както и за деца. Одобрено от д-р Райна Стоянова, специализант по ендокринология и болести на обмяната.

Внимание: Съдържа слънчоглед, което може да предизвика алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *