Питки с риба тон и сирене
Ако се чудите с какво да разнообразите закуските през почивните дни, направете питки с риба тон
Пълноценната и здравословна закуска е най-важното хранене за деня, казват диетолозите. Тя ни осигурява необходимата енергия и хранителни вещества за нормално протичане на метаболитните процеси. Това, безспорно, е много важно. Все пак храната е горивото, което захранва организма. Също толкова важно обаче е и вашата закуска да бъде вкусна. Така денят ви ще бъде не само енергийно осигурен, но и по-усмихнат. Защото добрата храна създава както чувство за ситост, така и добро настроение. Ще бъдете и по-работоспособни, защото на празен стомах мислите бягат единствено към храната.
Тук ще намерите рецепти за здравословни или не чак толкова (дано диетолозите не ни се сърдят!), но пък безспорно вкусни закуски. Има по нещо за всеки – плодово-зеленчукови смутита, млечни кремове, пастети, които да намажете на филийка, топли сандвичи, палачинки, уханни баници, изкушения от пухкаво тесто… Приготвили сме и закуски, съобразени изцяло с растителното и суровоядското хранене. Романтичните натури ще открият предложения, с които да направят вкусна изненада за съботно-неделната закуска на своя любим човек.
Дори начинаещите кулинари ще се справят, защото нашите рецепти за закуски са подробно описани стъпка по стъпка. Видеата ще бъдат от полза за онези, които предпочитат да видят как се прави нещо, отколкото да четат.
В различните държави по света хората закусват по различно време – от 6 ч. сутринта та чак до 11 ч. Всъщност, времето няма никакво значение. Важно е дори най-скромната закуска да е приготвена с любов!
Ако се чудите с какво да разнообразите закуските през почивните дни, направете питки с риба тон
Това не е обикновен мармалад от смокини. Ще се убедите в думите ни още докато плодовото
Готови ли сте да се влюбите в нещо изненадващо, кексчета с моркови например! Меки и сочни
Ако обичате да експериментите на тема баница, направете си баница с тиквички. По-различен, интересен, изненадващ вкус,
Сериозно ядене е прословутата английска закуска. Бекон, наденички, черен пудинг (английската версия на нашата кървавица), гъби,
Смути с кейл, семена чиа, банани, овесени ядки, кокосово мляко и кленов сироп. Истинска витаминна бомба
Една от причините много домакини да се отказват да приготвят конфитюр от кайсии е, че е
Разкошни домашни шоколадови бисквити с ягодов топинг – идеални са за следобедното кафе или просто ей
Колко е вкусно през зимата да си намажете филийка бял ръчен хляб с масло и отгоре
Ще откажете ли топли гофрети с колбас и кашкавал – апетитно зачервени, хрупкави, уханни. Тази рецепта
Студен сироп от бъз, разреден с газирана или обикновена вода и поднесен с парченца лимон –
Френски сандвич, но с пикантно намигване по български – това е нашето крок мосю с Добруджанска
Специалистите по хранене и диететика съветват, когато огладнеем между основните хранения, да хапнем не плод, а
Обичате хрупкави гофрети, но понякога сладкото ви идва в повече – направете си солени гофрети с
Топло запечено сирене в кори за баница, полято с мед и поръсено с орехи – това
Топли банички с гъби, сирене и суджук – за закуска ли да си ги хапнеш, за
Какво може да се приготви от един морков, няколко стръка целина, малко магданоз и шепа спанак
Мнооого разглезващ е този сандвич с омлет. Отнема само 15 минути да го направите, но пренася