Просеник със спанак
В тълковния речник на българския език пише, че вкусният просеник е специален хляб, който се приготвя от царевично брашно и е традиционен за българската национална кухня. Истината е, че просеникът е нещо, което не може да се сравни с нищо познато. Той е от онези ястия, на които човек запомня името от първия път. Дояждат му се точно заради специфичния им вкус.
Царевичното брашно е в центъра на рецептата за просеник, но покрай него има яйца, мляко, сирене. Ние сложихме и спанак, но може да ползвате и други пролетни зелении като лапад, коприва или пък листа от цвекло. Получава се нещо като комбинация от хляб и солен кекс и едно парче с размери 10 х 10 см стига да засити и най-тежкия глад. Върви чудесно с айрян или кисело мляко и става не само за закуска.
Между другото, свършва много бързо. Екипът ни беше много доволен, когато го правихме, и му видя сметката за нула време. Даже не стигна и някои не можаха да го опитат.
Просеникът е традиционна рецепта от Северозападна България, която със сигурност ще ви стане любима. Тя е много вкусно доказателство, че смляната царевица не се ползва само за качамак, а може да се превърне и в други вкуснотии. Струва си да се замисли човек за това, което са яли нашите баби и дядовци. Не е нужно едно ястие да е сложно, да се ползват скъпи продукти или пък в него непременно да има месо, за да бъде вкусно. Надяваме се с тази рецепта за просеник да ви накараме да преосмислите някои свои концепции, свързани с храната.
Продукти
- яйца - 3 бр - 2.00 лв
- кисело мляко - 1 кофичка - 1.49 лв
- сода бикарбонат - 1 ч.л. - 0.01 лв
- олио - 2/3 ч.ч. - 0.63 лв
- царевично брашно - 2.5 чаена чаша - 0.50 лв
- брашно - 1 ч.ч. - 0.25 лв
- бакпулвер - 1 пакетче - 0.21 лв
- сирене - 250 гр - 2.50 лв
- спанак - 300 гр - 1.79 лв
- сол на вкус
Инструкции
- Изчистете и измийте спанака и го нарежете на ивички. Сложете го в купа и го намачкайте леко със сол.
- Угасете содата в киселото мляко.
- Вземете дълбока купа, чекнете в нея яйцата и ги разбийте добре. Изсипете вътре шупналото кисело мляко и разбъркайте докато се получи гладка каша. Добавете в нея олиото и бакпулвера, разбъркайте и започнете постепенно да сипвате двата вида брашно.
- Получава се гъсто и тежко тесто, което ще се отпусне леко, след като сложите в него спанака.
- Добавете при тестото спанака и натрошеното сирене, разбъркайте и оставете сместа да си почине за няколко минути.
- През това време покрийте дъното на тава с хартия за печене. Прехвърлете тестото в нея и печете в предварително загрята на 170 градуса до готовност. Обикновено отнема около 30-40 минути в зависимост от размера на тавата и дебелината на изсипаното в нея тесто. Следете и внимавайте да не се препече. Просеникът е готов, когато се зачерви отгоре.