здравословно хранене
Смути с кейл
Смути с кейл, семена чиа, банани, овесени ядки, кокосово мляко и кленов сироп. Истинска витаминна бомба
Смути от ябълки, моркови и чия
Специалистите по хранене и диететика съветват, когато огладнеем между основните хранения, да хапнем не плод, а
Смути от спанак и целина
Какво може да се приготви от един морков, няколко стръка целина, малко магданоз и шепа спанак
Смути с краставица, ябълки и киви
Смути с краставица, ябълки и киви за усмихнат старт на деня. Това е една от най-свежите
Смути с боровинки и банан
Смути с боровинки и банан за ударно начало на деня, изпълнен с предизвикателства. За междинно „хапване“,
Смути от моркови и елда
Смути от моркови, магданоз и елда! Вероятно се чудите по кое време на деня да си
Смути от банан и чиа
Добре узрял банан, растително мляко, лъжица семена от чиа, овесени ядки и какао – 5 минути
Смути със спанак, ябълки и лимон
Смути със спанак, прясно изцеден лимонов сок, ябълки и моркови – няма нужда да сте на
Заради Попай ли ядем спанак, или…
Нахут с авокадо и бъркани яйца
Нахут с авокадо и бъркани яйца плюс черен хляб – перфектното съчетание на здравословно с вкусно.
Шепа орехи за здраве и дълголетие
Салата с домати, краставици и елда
Каква е разликата между салата с домати и краставици и салата с домати, краставици и елда?
Смути от пъпеш и мента
Едва ли някога ще ви омръзне да хапвате студен пъпеш, но ако все пак настъпи такъв
Пълнозърнести гофрети
Хайде сега, изкилиферчени неща – пълнозърнести гофрети! Не може ли да си хапваме най-нормални, с бяло
Смути от сини сливи
Чаша смути от сини сливи е добър старт на деня. Засища добре заради овесените бисквити в