Сурова крем супа
През лятото, когато имаме изобилие от зеленчуци, ги претворяваме в какво ли не, но сякаш нямаме
вегански ястия
Думата „веган” е измислена от Доналд Уотсън и се състои от първите три и последните две букви на „вегетарианец” (vegetarian). Последователите на тази философия са строги вегетарианци.
Веганите ядат само храна с растителен произход, изключвайки от менюто си напълно млечните продукти, яйцата и меда, желатина и бялата захар. Залага се на вкусните и хранителни бобови растения, тофу, използва се мляко от ядки.
Веган супа борш
Топлият борш е чудесна супа за зимата, но в оригинал той се поднася с лъжица заквасена
Картофена крем супа на растителна основа
Тази здравословна рецепта за вкусна зеленчукова супа ще ви зареди с енергия и добро настроение. А
Зеленчукова супа с безглутеново фиде
Купичка студена бистра зеленчукова супа е особено добра идея през летните жеги. Лека е, разхлажда и
Ангелска крем супа
Всеки, който е правил житния режим на Петър Дънов, знае какво е ангелска супа. Това е
Суров пастет от пиперки и сушени домати
Рецептата за суров пастет ще допадне на хората, които са последователи на суровоядското хранене. Те не
Дип от червена леща
Дип от червена леща може би звучи твърде екзотично и чуждоземско. Не се подлъгвайте от името,
Суров веган чиа пудинг с ягоди
Този суров веган чиа пудинг с ягоди е класическа рецепта от само три продукта, ако не
Смути от банани, фурми и ечемични стръкове
Страхотна рецепта, която ще ви накара да се усмихнете. Според диетолозите няколко фурми на ден са
Малиново смути в купа
Не е нужно да сте веган или вегетарианец, за да оцените по достойнство това малиново смути.
Смути от киви, селъри и банан
Чудесна рецепта за усмихнат, изпълнен с енергия ден. Кивито ще ви зареди с ценния за сезона
Магданозено смути с ананас, селъри, рукола и АФА
Това зелено магданозено смути с ананас, селъри, рукола и АФА ще допадне на онези от вас,
Детокс смути
Ще се изненадате колко прости продукти съдържа всъщност едно детокс смути. Ябълки, стрък селъри, краставица, парче
Смути „Зелена енергия“
Енергия е ключова дума за всеки активен човек. Ако пък спазва веганско, вегетарианско ли суровоядско хранене,
Веган млечна салата
Изключително бърза за приготвяне, с висока хранителна стойност и полезна за организма салата. Подходяща за всички,
Рецепта за свежа веган лятна салата
Ако трябва да сме точни, в определението за веган салата попада почти всяка традиционна рецепта за
