Знаете ли, че в една сочна и ароматна круша се съдържа около 25% от дневната ни норма целулоза. Този любим есенен плод укрепва имунитета, защото е богат на антиоксиданти. Затова е полезно да се хапва не само с появата на първите есенни студове, но и през цялата зима. Крушата успешно подпомага имунната система и пази организма от атаките на вирусите целогодишно.

Освен това крушите ни пазят от остеопороза. В тях има голямо количество бор, който подпомага организма в усвояването и съхраняването на калция.

Крушите зареждат със сили. Глюкозата в тях се превръща в енергия. Затова, ако се чувствате отпаднали и уморени, хапнете една круша.

Полезни са и за бременните, защото съдържат фолиева киселина.

Необходими са и на сърцето, особено при нарушения в ритъма. Съдържат калий, който влияе благотворно на сърдечната дейност.

Колкото по-силен е ароматът им, толкова са по-полезни!