Много от нас се опитват да живеят здравословно, намалявайки количеството консумирана сол. Някои дори се стараят да изключат солта изцяло от менюто си. Затова тук ще разгледаме ползите от хималайската, която през последните години стана доста популярна.

Залежите от хималайска сол започнали да се формират преди повече от 250 милиона години. Има известна разлика в състава на розовата и черната сол. Розовата се добива в Пакистан, а черната – в Индия.

Казват, че заради структурата си, хималайската сол се усвоява по-лесно от човешкия организъм. Извличането на кристалите до ден днешен става ръчно, затова и в солта няма вредни примеси. В същото време тя съдържа 84 полезни компонента.

В нея има 86% натриев хлорид, в останалите 14% влизат различни ценни минерали (магнезий, калций, йод, стронций, бром, бор, желязо).

Благодарение на състава си кристалите са полезни за организма.

Какви са ползите?

  • нормализира обмяната, не задържа вода в организма, подмладява клетките;
  • извежда токсините;
  • има лек слабителен ефект;
  • стимулира кръвообращението и лимфния дренаж;
  • намалява болката в ставите;
  • облекчава напрежението в мускулите;
  • нормализира психологическото състояние;
  • помага при псориазис;
  • стимулира апетита;
  • нормализира работата на щитовидната жлеза;
  • допринася за понижаване на кръвното налягане;
  • има бактерицидни свойства, ускорява заздравяването на рани с външно приложение;
  • облекчава сърбежа в местата на ухапване от насекоми;

Може да се използва при лечение на настинка, при гинекологични проблеми, за сваляне на килограми, както и при различни кожни проблеми, като скраб или вместо паста за зъби.