Бананови барчета с черен шоколад
Тези бананови барчета са истинско съкровище, ако се стремите да се храните балансирано и здравословно, с
здравословно хранене
Смути от червено цвекло, банан и ябълка
В зимните дни, особено когато краят на студения сезон вече се показва иззад завоя, имунитетът започне
След празници коремът иска почивка
Първите дни на януари са време за тежка равносметка – какво и колко изядох по коледните...
Гофрети с крема сирене и хуск
Тези гофрети не са обикновени – те са истинско гурме изживяване, защото са направени с крема
Смути с кайсии и череши
Най-новото ни изкушение е пред вас – смути с кайсии, череши и кисело мляко. Перфектно съчетание
Сочните цитруси ни спасяват от лошо настроение
Ако ви кажем, че по-добър източник на витамини от свежите и сони цитруси едва ли ще...
Смути с кейл
Смути с кейл, семена чиа, банани, овесени ядки, кокосово мляко и кленов сироп. Истинска витаминна бомба
Смути от ябълки, моркови и чия
Специалистите по хранене и диететика съветват, когато огладнеем между основните хранения, да хапнем не плод, а
Смути от спанак и целина
Какво може да се приготви от един морков, няколко стръка целина, малко магданоз и шепа спанак
Смути с краставица, ябълки и киви
Смути с краставица, ябълки и киви за усмихнат старт на деня. Това е една от най-свежите
Смути с боровинки и банан
Смути с боровинки и банан за ударно начало на деня, изпълнен с предизвикателства. За междинно „хапване“,
Смути от моркови и елда
Смути от моркови, магданоз и елда! Вероятно се чудите по кое време на деня да си
Смути от банан и чиа
Добре узрял банан, растително мляко, лъжица семена от чиа, овесени ядки и какао – 5 минути
Смути със спанак, ябълки и лимон
Смути със спанак, прясно изцеден лимонов сок, ябълки и моркови – няма нужда да сте на
Заради Попай ли ядем спанак, или…
Сладникавият спанак присъства на масата ни все по-често, целогодишно, във вид и форма каквито въображението ни...
Нахут с авокадо и бъркани яйца
Нахут с авокадо и бъркани яйца плюс черен хляб – перфектното съчетание на здравословно с вкусно.
Шепа орехи за здраве и дълголетие
Суровите или печени орехи са вкусен начин да добавим повече хранителни вещества, неустоим вкус и ефект...
Салата с домати, краставици и елда
Каква е разликата между салата с домати и краставици и салата с домати, краставици и елда?
