През последните няколко години се научихме да споделяме доста неща. От пътуванията до домовете си. При това с абсолютно непознати хора.

Но за съжаление ни остава все по-малко време, което да споделим с любимите си и близки хора.

А неделята е идеалният ден за споделяне.

Като се започне от късното ставане, споделеното гушкане и се стигне до ароматното кафе или топъл чай, и домашно приготвената закуска.

Знаете ли, че е научно доказано, че когато членовете на семейството ядат заедно, има по–малка вероятност да развият лоши навици за хранене.

От Наварския университет в Испания съобщават, че хората, които се хранят сами, са по–предразположени към хранителни разстройства.

А според автора на книгата „Изненадващата сила на семейната трапеза“, храненето в семейна среда може да бъде добра „защита срещу напрежението, което изпитваме всеки ден“. 

Известният предприемач Ричард Брансън споделя, че закусва винаги в компанията на семейството си, защото това го зарежда положително.

Певецът и актьор Джъстин Тимбърлейк обича да хапва бъркани яйца и гофрети, напоени с бадемово масло, преди сутрешната си тренировка…

Затова ви предлагаме да споделите неделния ден и неделната си трапеза със своите най-близки хора.

Забъркайте вкусни палачинки или направете набързо топъл тутманик. Или пък неустоима баница. Не мислете за рецептите, ние вече сме го направили. Просто споделете удоволствието.

Можете да включите в процеса на готвене и другите. Ще бъде още по-забавно.

Споделеното готвене сплотява семейството. Насладете му се.