Суров веган чиа пудинг с ягоди
Този суров веган чиа пудинг с ягоди е класическа рецепта от само три продукта, ако не
Лесни рецепти
Тук ще намерите лесни рецепти, с които без никакво затруднение може да се справи всеки начинаещ кулинар на всяка възраст. Освен това приготвянето им отнема по-малко време, което, освен лесни, ги прави и изключително бързи и практични.
Нашите лесни рецепти са с по-малко съставки и изпълнението им не изисква много суетене около кухненските уреди или печката. За тях не ви трябва и някакво специално оборудване. Можете да се справите със стандартното, което има във всяка кухня. Остър нож, дъска и елементарните прибори са добро начало. Най-много да включите в действие блендера/пасатора, за да си спестите време и излишни усилия за рязане, мачкане или разбиване.
Лесни рецепти в никакъв случай не означава да ядете само сандвичи. Тук ще откриете рецепти и за свежи салати, вкусни супи, питателни основни ястия, апетитни разядки, десерти. Менюто ви ще бъде вкусно, пълноценно и разнообразно. Но най-вече ще бъде приготвено от вас.
В крайна сметка никой не се е родил научен, нали. Винаги почваме от това, което не изисква кой знае какви умения и постепенно увеличаваме сложността. И това важи за всеки аспект от живота, включително и готвенето. Когато се почувствате по-уверени в кухнята, преминете нататък.
Смути от банани, фурми и ечемични стръкове
Страхотна рецепта, която ще ви накара да се усмихнете. Според диетолозите няколко фурми на ден са
Малиново смути в купа
Не е нужно да сте веган или вегетарианец, за да оцените по достойнство това малиново смути.
Смути от киви, селъри и банан
Чудесна рецепта за усмихнат, изпълнен с енергия ден. Кивито ще ви зареди с ценния за сезона
Магданозено смути с ананас, селъри, рукола и АФА
Това зелено магданозено смути с ананас, селъри, рукола и АФА ще допадне на онези от вас,
Детокс смути
Ще се изненадате колко прости продукти съдържа всъщност едно детокс смути. Ябълки, стрък селъри, краставица, парче
Смути „Зелена енергия“
Енергия е ключова дума за всеки активен човек. Ако пък спазва веганско, вегетарианско ли суровоядско хранене,
Топки с ром
Представяме ви рецепта за лесен и неустоим десерт. Топки с ром може да спечели сърцето на
Веган млечна салата
Изключително бърза за приготвяне, с висока хранителна стойност и полезна за организма салата. Подходяща за всички,
Рецепта за свежа веган лятна салата
Ако трябва да сме точни, в определението за веган салата попада почти всяка традиционна рецепта за
Зелена салата с рукола и карфиол
Ако искате да изненадате небцето си, тествайте го със зелена салата с рукола и карфиол. Макар
Салата с бейби спанак, репички, краставица и дресинг от мента
Звездата в тази иначе богата на зеленчуци салата е свежият дресинг от мента. Човек би казал,
Салата от моркови, репички и селъри
Колкото и да не ни се иска, ще признаем, че салатата от моркови, репички и селъри
Шункови кашкавалки с бутер тесто
Не е нужно да месим тесто, за да си направим кашкавалки. Бутер тестото е далеч по-практично
Шункови пънчета с крема сирене
Шункови пънчета обичат всички. Това е една бърза и лесна рецепта за вкусно предястие или за
Пълнени чушки с шунка и кашкавал
Пълнени чушки, но с шунка и кашкавал, и после запечени на скара. Приятно хрупкави, сочни, ароматни
Рецепта за триъгълни банички със сусам
Обичате ли банички? Освен хрупкави и ароматни, те са и по-икономични в сравнение с традиционната баница,
Пълнени кренвирши
Който каже, че никога не е „спасявал“ вечерята с пълнени кренвирши, ще излъже. Макар в последните
