Детокс смути
Ще се изненадате колко прости продукти съдържа всъщност едно детокс смути. Ябълки, стрък селъри, краставица, парче
вегански ястия
Думата „веган” е измислена от Доналд Уотсън и се състои от първите три и последните две букви на „вегетарианец” (vegetarian). Последователите на тази философия са строги вегетарианци.
Веганите ядат само храна с растителен произход, изключвайки от менюто си напълно млечните продукти, яйцата и меда, желатина и бялата захар. Залага се на вкусните и хранителни бобови растения, тофу, използва се мляко от ядки.
Смути „Зелена енергия“
Енергия е ключова дума за всеки активен човек. Ако пък спазва веганско, вегетарианско ли суровоядско хранене,
Веган млечна салата
Изключително бърза за приготвяне, с висока хранителна стойност и полезна за организма салата. Подходяща за всички,
Рецепта за свежа веган лятна салата
Ако трябва да сме точни, в определението за веган салата попада почти всяка традиционна рецепта за
Зелена салата с рукола и карфиол
Ако искате да изненадате небцето си, тествайте го със зелена салата с рукола и карфиол. Макар
Салата с бейби спанак, репички, краставица и дресинг от мента
Звездата в тази иначе богата на зеленчуци салата е свежият дресинг от мента. Човек би казал,
Салата от моркови, репички и селъри
Колкото и да не ни се иска, ще признаем, че салатата от моркови, репички и селъри
Шарена постна яхния
Когато по сергиите вече има достатъчно разнообразие от пресни зеленчуци, е време за една хубава постна
Рецепта за вкусна чорба от зелен боб
Тази чорба от зелен боб ще се услади на всички, които харесват този незаслужено пренебрегван зеленчук.
Супа от леща
Има студени моменти, в които нищо не изглежда толкова примамливо, колкото да обхванеш с ръце купичка
Доматена супа с ориз
Тази лесна рецепта за доматена супа с ориз е подходяща за всички, които искат да минат
Градинарска чорба
Тази градинарска чорба ще ви се услади особено много през лятото, защото е лека, без застройка,
Боб по манастирски
Боб, при това по манастирски! От старите рецептурници знаем, че щом нещо се приготвя „по манастирски“,
Пълнени чушки с гъби и ориз
Тези пълнени чушки с гъби и ориз внасят много приятно разнообразие в списъка с любими домашни
Пресни картофи с копър и чесън
Пресните картофи с копър и чесън са пролетна класика. Свежи от копъра, приятно лютиви и доста
Плакия от зеленчуци
Порция охладена плакия от зеленчуци е чудесна за обяд или лека вечеря в разгара на лятото
