Стек от карфиол
Красив и ефектен, и много вкусен, разбира се, е печеният стек от карфиол. Подчертаваме, че е
вегански ястия
Думата „веган” е измислена от Доналд Уотсън и се състои от първите три и последните две букви на „вегетарианец” (vegetarian). Последователите на тази философия са строги вегетарианци.
Веганите ядат само храна с растителен произход, изключвайки от менюто си напълно млечните продукти, яйцата и меда, желатина и бялата захар. Залага се на вкусните и хранителни бобови растения, тофу, използва се мляко от ядки.
Кекс със сладко от смокини
Сладичко, веган, идеално за пости – няма нужда да го превръщаме в гатанка, кекс със сладко
Мармалад от смокини с мед
Това не е обикновен мармалад от смокини. Ще се убедите в думите ни още докато плодовото
Пълнени чушки с булгур и гъби
Толкова много сладост има в червените пълнени чушки с булгур и гъби! Лесна рецепта, икономична, с
Салата с нахут, чери домати и авокадо
Обичаме да променяме добре познатото и да го обогатяваме, затова към традиционните за лятото домати, краставици
Смути с кейл
Смути с кейл, семена чиа, банани, овесени ядки, кокосово мляко и кленов сироп. Истинска витаминна бомба
Конфитюр от кайсии със захар „Захира“
Една от причините много домакини да се отказват да приготвят конфитюр от кайсии е, че е
Сладко от череши със захар „Захира“
Колко е вкусно през зимата да си намажете филийка бял ръчен хляб с масло и отгоре
Салата от нахут, царевица и лук
Салата от нахут, царевица и лук звучи интересно и нетрадиционно. Обикновено ползваме отделните продукти като добавка
Картофено пюре с нахут и целина
Изключително питателно, с нежен вкус, богато на аромати, леко пикантно – много определения можем да дадем
Смути от ябълки, моркови и чия
Специалистите по хранене и диететика съветват, когато огладнеем между основните хранения, да хапнем не плод, а
Спагети със суров сос от авокадо
Спагети с богат сос от авокадо, домати, лук, чесън, маслини, пресни подправки. Можете да усетите всеки
Смути от спанак и целина
Какво може да се приготви от един морков, няколко стръка целина, малко магданоз и шепа спанак
Супа със спанак и ориз
Купичка студена бистра супа със спанак и ориз е истински еликсир в топлите пролетни дни. Лека,
Смути с краставица, ябълки и киви
Смути с краставица, ябълки и киви за усмихнат старт на деня. Това е една от най-свежите
Смути с боровинки и банан
Смути с боровинки и банан за ударно начало на деня, изпълнен с предизвикателства. За междинно „хапване“,
Смути от моркови и елда
Смути от моркови, магданоз и елда! Вероятно се чудите по кое време на деня да си
