Свежа зимна салата
Свежа зимна салата – не е оксиморон! Толкова пъти сме чували как през зимата страдаме от
диабетици
В световен мащаб 1 от 11 възрастни страда от диабет. У нас – близо 0,5 милион българи имат диабет тип 2. Основните причини за развитие на болестта са наднорменото тегло и заседналият начин на живот.
Затова здравословното и балансирано хранене е от огромно значение. Специалистите съветват диабетиците да не правят диети, а да се хранят често и по малко. Да се движат много и да пият повече течности. Разбира се, важни са продуктите и начинът на съчетаването им.
Пълнозърнест хляб с тахан и семена
Тънка филийка домашен пълнозърнест хляб с лек дъх на сусамов тахан и приятно хрупкащи слънчогледови и
Толстолоб с доматен сос и праз на фурна
Ако сте от хората, които се осмеляват да ядат рибата не само пържена, печена или на
Салата домати с магданоз
Месести розови домати с магданоз, нарязан на ситно зелен лук и маслини – какво повече може
Пълнени домати с тиквички и моцарела
Нежен италиански повей ще се усети на масата ви, когато поднесете тези пълнени домати с тиквички
Салата с домати, краставици и елда
Каква е разликата между салата с домати и краставици и салата с домати, краставици и елда?
Ципура на грил
Прясната ципура на грил е лятна морска класика. Бяла маса, студено вино, красива гледка, вечерен бриз…
Домашни крекери с типово брашно и семена
В магазините напоследък се предлагат всевъзможни недоразумения от фураж, които минават за „здравословни“ крекери. Ето защо
Зимен таратор с кисели краставички
Сигурно помните този таратор с кисели краставички от детската градина. А може би баба ви го
Рецепта за печени чушки с чесън
Печените чушки с чесън са традиционен български разкош. Носят аромата на непретенциозен селски уют и обич,
Хрупкаво пиле с марината от водка
Пърженото пиле се брои за не особено полезно, но пък е много вкусно и си струва
Просеник със спанак
В тълковния речник на българския език пише, че вкусният просеник е специален хляб, който се приготвя
Вкусна рецепта с остатъци: Бананов крем
Направихме този бананов крем, след като се оказа, че разполагаме с огромно количество банани, които скоростно
Портокалови мъфини
С вълшебен аромат се изпълва цялата кухня, когато тези портокалови мъфини излязат от фурната. Ухаят на
Свинска яхния със зеленчуци
Рецептата за свинска яхния, която избрахме да споделим с вас, ни връща назад във времето, когато
Славянски гювеч
Свинско месо, заобиколено от ориз, свежи зеленчуци и подправки – това представлява вкусният славянски гювеч. Той
Пълнозърнести гризини
Ако сте любители на домашните крекери и хрупкавите солети, нашата рецепта за пълнозърнести гризини със сигурност
