Лапад с яйца и сирене
Искате да е свежо, да е питателно, но леко, да има вкус на пролет и да
вегетариански ястия
Първата вегетарианска асоциация е създадена от Питагор и включвала 300 млади човека от най-влиятелните семейства.
Основният ù принцип бил „Не убивай и не вреди на невинните животни”. Днес много хора се отказват от месото по една или друга причина.
В раздела за вегетариански ястия ще намерите рецепти, в които съставките са подбрани така, че да отговарят на желанието за здравословно и пълноценно хранене, следващо философията на всеки, избрал този начин на живот.
Продуктите търпят минимална обработка, за да бъдат запазени всички полезни вещества и витамини. Отдава се предпочитание на приготвените на пара ястия. Зеленчуците обикновено не се белят. Захарта е заменена от кленов сироп или други натурални подсладители, а сладкишите са без яйца и мляко.
Вкусна рецепта с остатъци: Лучена супа
Купичка топла лучена супа със запечена хрупкава филийка и сирене отгоре винаги е добра идея. Разкошна
Мъфини със спанак, краве сирене President и сушени домати
Прясно изпечени мъфини със спанак, краве сирене President и сушени домати – това е съвършената закуска,
Солени мъфини с пармезан и маслини
Не чакайте да изстинат, разчупете вкусните солени мъфини с пармезан и маслини още докато са топли
Салата със спанак, сирене President, ябълки и нар
Съвършеният баланс на вкусове е тази салата със спанак, саламурено сирене, ябълки и нар. Истинско блаженство
Смути с авокадо и вишни
Ябълките, морковите, спанакът, цвеклото и бананите въобще не са единствените продукти за здравословни напитки – ние
Клин чорба от коприва
Рецептата за тази простичка и лесна за приготвяне, но много вкусна клин чорба от коприва стигна
Чеснови питки с кашкавал и сух чесън
Иска ли ви се понякога за вечеря да си направите просто чеснови питки с кашкавал и
Жътварска салата
Жътвата отдавна не е това, което беше, но това не пречи да си направим жътварска салата
Спанак с кисело мляко
Простичките неща често са най-вкусни и поредното доказателство за това е вкусният спанак с кисело мляко,
Спаначени мъфини
Ако търсите рецепта, която да съчетава тесто и свежест в една хапка, тези спаначени мъфини са
Спаначена супа с грах
Тази спаначена супа с грах има вкус на пролет. Много е лека и лесна за приготвяне,
Пържени картофи с доматен сос
Имаме за вас чудесна рецепта за пости – пържени картофи с доматен сос. Няма никакви животински
Спанак с яйца на фурна
Когато стомахът се умори от месо и тежки и плътни манджи, му дайте порция спанак с
Смути с авокадо, морков и спанак
Една чаша смути с авокадо, морков и спанак за закуска и буквално ще излетите. След тази
Сладкиш с ядки и сушени плодове
Хрупкаво, ядково, плодово, сладко, с аромат на канела и сух джинджифил и нежни цитрусови нотки –
